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Référence : EBPAV_02
Adieu fatigue Vol. 1
Avec les truc énergisants de ce livre, vous augmenterez considérablement votre capacité sans vous épuisez pour autant. Puis vous aurez l'impression de retrouver cette jeunesse qui s'éloignait.
Ce livre ne se lit pas comme un roman. Il est conseillé de le lire en entier avant de choisir, tester et d'observer les résultats sur votre conditions générale.
52 trucs simples mais très efficaces vous seront présentés pour vous aidés à prendre en main la gestion de votre énergie, un pour chaque semaine..
D’accord, nous sommes en route vers la mort dès notre premier souffle mais il y a moyen de retarder cette échéance le plus tard possible.
La médecine et ses produits chimiques ne sont pas la meilleure solution pour retrouver la forme de vos vingt ans. Lorsque vous éprouvez des difficultés à dormir, commencez par en trouver la cause puis ses points faibles.
Attaquez chacun de ces points faibles un à un, en commençant par celui qui vous semble le plus difficile à affronter. Lorsque vous aurez vaincu la peur du plus gros blocage, les autres se régleront plus facilement.
S’endormir avec des somnifères n’endort que le cerveau. Votre corps est paralysé mais il ne se repose pas vraiment.
Ressentez-vous réellement que vous êtes en meilleure forme après avoir dormi avec l’aide d’un somnifère ? Non. Au mieux, votre cerveau est plus reposé.
Mais la source de votre insomnie réside toujours dans votre subconscient et reviendra vous affecter à n’importe quel moment.
Chaque fois que vous utilisez un produit chimique pour faire disparaître des symptômes
psychologiques, dites-vous que vos organes en porteront le souvenir. Vos reins, votre foie, vos vaisseaux sanguins, votre cœur, vos muscles, partout où passe cette chimie, elle laissera des traces.
Nous ignorons les effets à très long terme de l’utilisation de la chimie pour dormir mais il est prouvé qu’elle produit une accoutumance.
Est-ce les produits chimiques qui provoquent cette accoutumance ou la paresse du consommateur à affronter ses problèmes ? Nous l’ignorons car c’est difficilement quantifiable pour des statistiques médicales. Mais tout comme pour la drogue dont nos jeunes sont accros, nos personnes angoissées, peu importe leur âge, se droguent elles aussi mais aux somnifères et autres substances pour oublier les soucis.
Vous êtes né avec un système nerveux qui a le mandat de gérer votre stress. Vous êtes né avec un cerveau qui a le mandat de réfléchir et vous donner les meilleures solutions pour tous les événements de la vie. Vous êtes né avec un corps, handicapé ou en pleine forme, qui vous sert de véhicule et qui a BESOIN que votre cerveau et votre système nerveux l’appuient en tout temps.
Ne vous abandonnez pas. Ne soyez pas de ces personnes qui existent au lieu de vivre. Chaque problème que vous réglez renforce votre être à tous les niveaux. Votre énergie en est décuplée et votre sommeil reviendra par lui-même, sans produit chimique.
Tenez bon ! Le courage n’est qu’un refus de céder à ses propres peurs.
Découvrez 52 autres trucs pour augmenter votre énergie en vous procurant le livre « Adieu fatigue! vol. 1 »
Nous entendons souvent dire « la modération a bien meilleur goût ». Dite dans un contexte bien différent cette phrase conserve tout autant d’importance que lorsqu’il s’agit d’alcool.
Afin de ne pas gaspiller inutilement votre énergie, faites attention aux éclats d’humeur. Ne permettez à personne de vous brimer ou de vous agresser. Expliquez immédiatement que cette attitude vous inconforte et que vous espérez que plus jamais on ne vous traite ainsi.
Les pires frustrations ne viennent pas toutes du monde du travail. Très souvent elles trouvent leur origine à la maison, en famille. La mère se sent exploitée par ses enfants et son conjoint qui considèrent les tâches domestiques comme étant sa seule responsabilité.
Ils ne l’aident pas. Ils demeurent bien confortablement assis devant la télé pendant que Maman prépare le souper alors qu’il serait si simple de lui offrir de prendre sa place un jour sur deux.
Papa se retrouve toujours le seul à faire l’entretien du garage, de la pelouse, de la voiture. Alors que bien souvent ce sont les enfants qui en profitent le plus.
Les enfants qui veulent raconter leur journée, leur dernier exploit ou simplement la dernière blague qui se raconte à l’école mais dont les parents n’ont pas le temps à leur accorder…
Il existe tellement de situations frustrantes qui pourraient disparaître si chacun de nous faisions l’effort de prendre conscience des besoins de l’autre. Pas de ses caprices ! De ses besoins ! L’attention, le regard, l’assentiment, la salutation affectueuse semblent disparaître au fur et à mesure que nous avançons dans ce 21e siècle.
Pourtant la frustration génère beaucoup de stress, de mécontentement, d’agressivité. Tous des énergivores qui sont pénibles à supporter. Si la gestion de votre énergie vous préoccupe, préoccupez-vous d’abord de vous, des personnes qui vous entourent et faites-vous respecter tout en vous respectant en premier lieu.
Pour découvrir 52 trucs pour augmenter votre énergie, procurez-vous le livre « Adieu fatigue! vol. 1 »
Prix : 11.00 € T.T.C
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